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新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册(免费获取电子书)

作者(编者):编委会

出版单位:陕西师范大学出版总社

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  值此全国动员抗击新型冠状病毒所引发的肺炎疫情关键时期,面对关乎人民群众生命安全和身心健康的大事,面对各种各样关于疫情的信息,为了减轻疫情对大众心理的干扰和可能造成的心理影响,维护大众身心健康和心态平和,做到正确认识,理性面对,陕西师范大学出版总社组织专家、教师编写《新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册》一书,这是全国目前正式出版的第一本疫情防控心理健康指导读物。

  本书对疫情影响下常见的心理应激反应进行科学分析,并给出各种应激状态下心理应对的方法及心理危机干预措施,针对不同人群提供具体可行的心理调适方法,以减轻疫情对大众心理的干扰和可能造成的心理影响。该书图文并茂、通俗易懂,帮助和引导大众消除不稳定情绪,从身体和心理两个层面关注自己,以良好乐观的心理状态积极应对疫情。


目录


第一部分 疫情影响下常见的心理应激反应

第二部分 疫情应激状态下心理应对的方法

第三部分 疫情状况下的心理危机干预

第四部分 疫情下不同人群心理调适的方法

附录 全国各地心理援助热线信息

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